Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 44,27g | Eiwit: 77,99g | Kolhy: 103,92g.
Lunch: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Filet de Poulet, Gervais Carré Frais 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Bio Féta, Pain Complet, Pain Complet. Diner: Fromage de Chèvre, Soupe de Légumes, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Poires. meer...
|
|
3577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Sporten - 1 uur, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|