|
Это два дня программы детокса на соках. Начинала не ради снижения веса, а чтобы кожу очистить - последнее время она дико бунтовала. Выходить буду медленно: сначала фрукты, потом овощи, какое-то время без мяса. Молочку давно почти на 100% исключила. Не веган, просто наследственная непереносимость лактозы. Интересно, весь ли вес вернётся, если правильно выйти из детокса?
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 68,04g.
Ontbijt: Ikea Кетчуп Томатный, Ikea Овощи Гриль, Ikea Фрикадельки Овощные. Diner: Вино Красное Сухое, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лаваш, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|