Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 219,56g.
Ontbijt: Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром. Lunch: Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Чай, Валдайский Погребок Лечо Любительское, Гречка Отварная. Diner: Перекресток Буженина, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Хурма, Поварелли Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Магнит Хурма, Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atbka11's Gewicht Geschiedenis
|