Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2018
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 51,22g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 126,67g.
Ontbijt: Pisang Goreng, Pisang. Lunch: Lalapan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Ayam Goreng. Diner: Hati Ayam, Pepaya, Telur Dadar. Snacks/Andere: Salak, Jeruk, Keripik Tempe. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heni tristiawati's Gewicht Geschiedenis
|