Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 132,17g.
Ontbijt: Leche (Leche Entera), Café, KIR Jamón De Pavo Virginia, Lala Queso Oaxaca Light, PAM Pam, Bimbo Pan Integral (30g), Soriana Huevo, Apio, Espinacas, Nopales, Manzana Verde, Fresas. Lunch: Calabaza, Repollo, Zanahoria Cocida, Pimienta o Salsa Picante, Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pescado Frito, Pescado Plancha. Diner: Sopes, Taco de Bistec. Snacks/Andere: Splenda Substituto de Azúcar, Café, Leche Entera, Sandía. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victoriaaaa-'s Gewicht Geschiedenis
|