Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 97,66g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 132,71g.
Ontbijt: Oolong Tea. Diner: Chocolate Caramel Five Star Bar, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), White Meat Chicken Salad, Yellowfin Ahi Tuna Poke, Now Foods Whole Psyllium Husks, Chicken Curry with Naan Bread & Basmati Rice. Snacks/Andere: Onions, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Kimchi. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Autorijden - 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 4 minuten, Stilstaan - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Officially39's Gewicht Geschiedenis
|