Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 37,35g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 155,12g.
Ontbijt: Hortex Клубника Замороженная, Суп с Фрикадельками. Lunch: Водка, Креветки (Вареные или на Пару), Сыробогатов Плавленый Сыр, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%. Diner: Помидоры, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Добрянка Филе Судака на Гриле. Snacks/Andere: Мороженое Пломбир, Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ксю0603's Gewicht Geschiedenis
|