Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 83,02g | Kolhy: 103,56g.
Ontbijt: Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Сладкий Красный Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Свекла, Тефтели Куриные. Diner: Белый Город Молоко 2.5%, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Andere: Белый Хлеб. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
$asha2007's Gewicht Geschiedenis
|