|
hadewww 9 hari yoyo tapi size baju aku berkurang seluruh ukuran leher pinggang pinggul berkurang.... "welcome muscle"
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 52,25g | Eiwit: 34,94g | Kolhy: 204,57g.
Ontbijt: Vegetables Sawi Hijau, Boiled Egg, Tomatoes, Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Coffee with Sugar, Nasi Lemak. Diner: Bakmi GM Mie Ayam, Roti Canai. meer...
|
|
2474 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evanurkusumawati's Gewicht Geschiedenis
|