Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2012
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2656 kcal
|
Vet: 129,98g | Eiwit: 83,20g | Kolhy: 303,82g.
Ontbijt: Café, Leite Fermentado. Lunch: Peixe-Espada Cozido, Bananas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Banana, Pizza de Pepperoni (36 cm). Snacks/Andere: Uvas, Iogurte Adoçado Integral, Pipocas (Óleo, Microondas), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 20 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|