Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 17,77g | Eiwit: 211,21g | Kolhy: 168,95g.
Lunch: S&W Organic Black Beans, Skinless Chicken Breast, JCS Jamaican Country Style Callaloo Jamaican Spinach in Brine, Quinoa (Cooked). Diner: Jamaican Choice Callaloo in Brine, S&W Organic Black Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Kellogg's Raisin Bran, Kirkland Signature Three Berry Blend, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FlyingDutchChan's Gewicht Geschiedenis
|