Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 64,45g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Balado. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Combro. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|