Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 54,66g | Eiwit: 65,16g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Изюм, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Льняные Семена, Каша Рисовая. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо, Суп Овощной. Diner: Вино Красное Сухое, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna24Moskva's Gewicht Geschiedenis
|