Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Géramont Cremig Leicht 16%, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Philadelphia So Leicht 3%, Lindenhof Gouda. Lunch: Dr. Oetker Ekspres Salep. Diner: Kichererbsensalat, Iglo Schlemmer-Filet Mediterran. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen und einen tollen Tag für dich!
06 dec 18 door lid: Nizzy1988
|
Dankeschön....den wünsche ich dir auch 🎅
06 dec 18 door lid: Himmlischerbote
|
Guten Morgen,dankeschön dir auch einen besonders schönen Tag trotz ☔😊🙋
07 dec 18 door lid: buecherwurm_02
|
buecherwurm.....Dir auch einen schönen, entspannten Freitag 😊💃🖐
07 dec 18 door lid: Himmlischerbote
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himmlischerbote's Gewicht Geschiedenis
|