Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 54,26g | Kolhy: 209,49g.
Ontbijt: Sade Kek, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Lavaş, Et Döner. Diner: Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Lay's Fırından , Hurma, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mctorunlar's Gewicht Geschiedenis
|