昨天半塊燒麻糬/地瓜球/香腸一條 一碗高麗菜/一顆甜柿子 竟然飽漲肚。。但還是想吃 晚上更是餓到不能睡 所以應該是吃糯米地瓜虛飽 所以睡前受不了吃一點小蕃茄水果 +乳酪+奇亞籽蝶花茶 還是吃正常餐才會飽。。 夜市日才有點心吃😊 昨天已經沒有肌肉酸痛感 今天伴隨著喉嚨腫痛,吞嚥困難 我看是感冒了,希望不是其他問題
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eva嬿's Gewicht Geschiedenis
|