Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,01g | Eiwit: 80,77g | Kolhy: 106,16g.
Ontbijt: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Lunch: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Firm Silken Tofu , White Rice, Pork. Snacks/Andere: Arla Laktosefri Mælk, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata.123's Gewicht Geschiedenis
|