Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 114,09g.
Ontbijt: Магнит Банан, QNT Metapure, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Лопатка Фермерская, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Diner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом, Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|