Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 35,14g | Eiwit: 96,20g | Kolhy: 207,13g.
Ontbijt: Banan, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Banan, Mandarynki, Krakus Boczek Wędzony, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. Diner: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Ty widzę konsekwentna jesteś, co 0.3kg w górę to zaraz 0.3kg w dół 😉 czyli najpierw mięso rośnie a potem tłuszcz się spala 👍
05 dec 18 door lid: mal_07
|
hehe, takie wahania to normalka ;-) ale ładnie się układają w trend, nie ma przypadkowości. teraz mini cut jeszcze do piątku. dużych spadków nie oczekuję, myślę, że w 1,5 kg się zamknę.
05 dec 18 door lid: panizetka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panizetka's Gewicht Geschiedenis
|