|
Yes ! Je me maintiens ! 😁
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 82,72g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 240,55g.
Ontbijt: Danone Yaourt Nature, Les Croisés Mini Beurre, Cora Confiture, Thé Vert, Baguette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille). Lunch: Cappuccino, L'étal du Boucher Steak Haché , Ananas, Haricots Verts, Panzani Spaghetti . Diner: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Tomates Cerises, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Moutarde, Herta Knacki , Pomme. Snacks/Andere: LU Granola, Nestlé Crunch, Kinder Chocobon. meer...
|
|
2507 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|