Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 37,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1252 kcal
|
Vet: 39,82g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Alesto Nuts & Fruit, Nature Crops Gepofte Quinoa, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, AH Basic Halvarine, AH Volkorenbrood. Diner: Koningsvogel Sambal Badjak Extra Heet, Chili Con Carne met Bonen. Snacks/Andere: Sourcy Citroensmaak Sprankelend, Koffie met Melk, AH Basic Kruidnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Veronique8492's Gewicht Geschiedenis
|