Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
52,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 110,70g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Хурма, Лук, Глобус Морковь Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Diner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Магнит Яблоки Семеренко. Snacks/Andere: Пятерочка Банан, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабош Маасдам. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaryMei's Gewicht Geschiedenis
|