Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 65,40g | Eiwit: 132,62g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кайтес Печень и Икра Минтая, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Куриный Суп, Минтай. Diner: Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Минтай, Картофель (с Кожурой). Snacks/Andere: Смартори Котлета Куриная Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NNN-1420's Gewicht Geschiedenis
|