Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1339 kcal
|
Vet: 80,56g | Eiwit: 108,96g | Kolhy: 44,27g.
Ontbijt: Ovo, Café, Perdigão Peito de Chester Defumado, Sadia Mussarela, Danubio Creme de Ricota, Danubio Cream Cheese Light, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Quiabo Cozido, Cenouras, Chuchu Cozido, Contra-filé. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Snacks/Andere: Garoto Chocolate Meio Amargo, Avelã, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Danubio Cream Cheese Light, Perdigão Peito de Chester Defumado, Danubio Creme de Ricota, Ovo, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keka Mendes's Gewicht Geschiedenis
|