Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 41,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 127,18g | Kolhy: 223,45g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Fenouil, Carottes, Pomme, Échine de Porc. Diner: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carottes, Poires, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Saint Jean Ravioles Comté , Président Beurre. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|