|
Кушайте чтобы жить, а не живите, чтоб кушать. Всем добра, любви и стройности🙂💋
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 89,26g | Kolhy: 97,37g.
Ontbijt: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сыр Голландский, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Свиная, Макароны Отварные. Diner: Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Andere: Сыр Голландский, Сахар, Клубника, Творог 5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|