Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 24,22g | Eiwit: 36,71g | Kolhy: 129,00g.
Lunch: Şehriye Çorbası. Diner: Lahmacun. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
04 dec 18 door lid: serkandagli
|
Cok yavas ve sakin ilerliyorum sanki🤔
04 dec 18 door lid: dillbill
|
04 dec 18 door lid: justsport1234
|
Olsun nerdeyse 3te1ini verdin bide bu yönden bak 💕
04 dec 18 door lid: slnbyrm
|
yavaş olsun geri dönüşü olmasın :) kaçamakları yapmadan dene birde bakalım birde sporu eklesen :)
04 dec 18 door lid: serkandagli
|
Evde yapiyorum birseyler Serkan.. Bakalim neler olacak.. Ahh o minik kacamaklar ah...
Evet sln tatli tatli azaliyoruz memnunum aslinda😋
Tesekkur ederkm just🌺
04 dec 18 door lid: dillbill
|
eğer zaman ve imkan varda spor salonu öneririm kış ve sonbaharda emin ol çok farkediyor :)
04 dec 18 door lid: serkandagli
|
Keske imkan olsa valla. Surekli is is is is.. isten eve nasil geldigimi bilmiyorum yani.
05 dec 18 door lid: dillbill
|
05 dec 18 door lid: serkandagli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dillbill's Gewicht Geschiedenis
|