Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 45,15g | Eiwit: 47,72g | Kolhy: 32,46g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas Vermelhas, Repolho, Abóbora Cabotia. Diner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Manteiga Ghee, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho, Tomates, Vinho Pinot Gris (Grigio). Snacks/Andere: DIA Queijo Minas Frescal. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lizaalcantara's Gewicht Geschiedenis
|