Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 30,13g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Nasi Ketan (Ketan), Melon, Bit. Lunch: Margarin, Tomat, Bawang Putih, Kecambah, Labu Siam, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Diner: V-Soy Soya Bean Milk. Snacks/Andere: Keripik Pisang, Putih Telur Matang. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indrizayin's Gewicht Geschiedenis
|