Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 126,32g | Kolhy: 290,97g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон, Яблоко Зеленое, Чистая Крупа Геркулес, Гродфуд Цыпленок в Собственном Соку. Lunch: Яблоко Зеленое, Кубаночка Томатная Паста, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Рыба Отварная, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Черный. Diner: Пятерочка Лимон, Bona Vita Соевый Гуляш, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Кубаночка Томатная Паста, Соймик Фарш Соевый, Золотая Пашня Геркулес. meer...
|
|
2876 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|