|
Akşam:130, 22,9 yağ, 53,0 su, 39,6 kas, keton:0,67
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 128,86g | Eiwit: 52,40g | Kolhy: 24,71g.
Snacks/Andere: Tahin (Serel) Tahin. meer...
|
Gewichtstoename van 8,1 kg per week
|