Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 138,46g | Kolhy: 68,48g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Bonduelle Courgettes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Diner: Danone Fjord, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Calin, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Andere: Pommes Granny-Smith , Florette Baby Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|