Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1618 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 56,54g | Kolhy: 254,98g.
Ontbijt: Arem-arem. Lunch: Tempe Mendoan, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Pisang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Mie Ayam, Cilok. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retnolaila's Gewicht Geschiedenis
|