Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 194,85g.
Ontbijt: Cocktailtomaten, Alpenmark Maasdamer Mild Nussig, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Fettreduzierter Milchkaffee, Birnen. Lunch: Äpfel, Gurke (mit Schale), Kaki, Alpenmark Maasdamer, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Diner: Gurke (mit Schale), Jean Luc Raclette Käse, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Cabernet Sauvignon. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
👋🏼😎 in 14 Tagen 2,9kg runter, das ist gut! Weiter geht’s! 😃
03 dec 18 door lid: Andreas Kunz
|
Danke - ich bin so beeindruckt, was ihr alle geleistet habt und bin dadurch sehr motiviert 😊
03 dec 18 door lid: hummel-statt-wespe
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hummel-statt-wespe's Gewicht Geschiedenis
|