Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 36,05g | Eiwit: 120,94g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Diner: Banane, Pomme, Bonduelle Courgettes Vapeur, Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Andere: Les Crudettes Baby Carottes, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|