Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2924 kcal
|
Vet: 116,50g | Eiwit: 124,27g | Kolhy: 342,57g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mandarino, Re Di Tonno Insalata di Tonno Messicana, Auricchio Provolone Piccante, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Nduja, Lidl Panino al Formaggio, Buitoni Yakisoba Pollo. Diner: Caffè Zuccherato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Merluzzo, Panificio Antichi Sapori Bocconcini Nduja. Snacks/Andere: Loacker Creme Noisette, Seven Nutrition Whey Jet, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Molinari Sambuca, Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|