Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2012
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 103,05g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 176,84g.
Ontbijt: Leite Fermentado, Bebida Láctea Fermentada com Polpas de Frutas Vermelhas, Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Café. Lunch: Bananas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Pipocas (Óleo, Microondas), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2966 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Tennis - 1 uur, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|