Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 28,53g | Eiwit: 65,49g | Kolhy: 229,47g.
Ontbijt: Nasi Goreng, Apel (tanpa Kulit). Lunch: Bakso Ayam, Ceker, Tahu Goreng, Nasi Tiwul, Sayur Campuran, Bihun Panjang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Andere: Bango Kecap Manis, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IndianaPutri's Gewicht Geschiedenis
|