Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 35,30g | Eiwit: 71,03g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Пружаны Сыр Грювер, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Перекресток Яблоко Гала, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Творог 5%. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|