Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
372 kcal
|
Vet: 8,88g | Eiwit: 27,02g | Kolhy: 44,04g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: White Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Aquafina Water (16.9 oz). Diner: Read German Potato Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
happyher's Gewicht Geschiedenis
|