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Ich kann’s nicht glauben, dass habe ich das letzte Mal mit 12 gewogen 😂
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1055 kcal
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Vet: 35,51g | Eiwit: 46,93g | Kolhy: 137,66g.
Ontbijt: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss , Pink Lady Äpfel, Banane, Alnatura Haferflocken. Lunch: Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Roggen Knäckebrot. Diner: Aldi Karottensalat , Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Putenschnitzel. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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