|
Arrivé à Singapour pour 1 mois. Les premiers effets d’une cuisine asiatique se font sentir. La bas la moindre bouteille de vin s’affiche à 40€. Je suis optimiste sur le poids d’ici 1 mois.
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 38,99g | Eiwit: 42,63g | Kolhy: 132,82g.
Ontbijt: Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Mangue en Tranche, Bonne Maman Confiture Mirabelle, Picard Pancakes. Lunch: Fruit de la Passion, Casino Salade Riz et Thon. Diner: Spaghetti Bolognaise. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|