Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 58,56g | Eiwit: 78,16g | Kolhy: 113,24g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана 20%, Сыр Эдам, Свекла Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Diner: Огурец (без Кожуры), Куриная Котлета с Творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andere: Ашан Отруби Ржаные, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Кунжутное Масло (Тахини), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сушеный Инжир, Красное Яблоко, Гранат. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лидия Ser's Gewicht Geschiedenis
|