Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2018
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 105,29g | Eiwit: 113,69g | Kolhy: 150,31g.
Ontbijt: Kiraz Domates, Maydanoz, Avokado, Beyaz Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası, Lahmacun. Diner: Rakı, Ciğer, Peynirli Börek, Beyaz Peynir, Palamut. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bi 6-7 kilos yaaaa's Gewicht Geschiedenis
|