Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 52,78g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 197,29g.
Ontbijt: Entremont Gruyere, Monique Ranou Jambon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Multigrain Bread, Banana, Ferme des Peupliers Yaourt Nature, Oatmeal. Lunch: Monique Ranou Jambon, Egg Omelet or Scrambled Egg, Multigrain Bread. Diner: Entremont Gruyere, Toque du Chef Lapin Chasseur, Barilla Pâte. Snacks/Andere: Leonidas Chocolat, Lindt Chocolat Praline. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
don lockwood's Gewicht Geschiedenis
|