Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 52,26g | Eiwit: 89,95g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Diner: Голубец, Kletonika Комплекс Клетчатки 1, Бежин Луг Кефир 1%. Snacks/Andere: Творог, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Курага, Орехи Кешью, Активия Йогурт Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|