Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3152 kcal
|
Vet: 118,45g | Eiwit: 187,93g | Kolhy: 233,63g.
Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Nueces, Queso Parmesano (Duro), La Campagnola Atún al Natural, Palta, Quaker Avena Tradicional, Guisantes Black Eyed, Maca, Chia Triturada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Zanahoria, Vinagre, Lechuga. Snacks/Andere: Helado, Cerveza, Paladini Jamón Cocido, Pan Francés, Queso Parmesano (Duro). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Damianj's Gewicht Geschiedenis
|