Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 55,03g | Eiwit: 153,86g | Kolhy: 331,15g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Lunch: Frisella, Mela, Garofalo Pasta senza Glutine, Tonno Sott'olio Sgocciolato. Diner: Cachi, Heinz Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Aia Hamburger di Tacchino, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Nestlé Cioccolato Fondente, Myprotein My Bar Zero, Viall Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutrifree Special Bran. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|