Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 74,39g | Eiwit: 94,16g | Kolhy: 160,23g.
Ontbijt: Ясный Луг Молоко 2,5%, Запеканка с Кокосом, Вареное Яйцо. Lunch: Кондитерская Фабрика Надежда Печенье Сдобное Печорское со Вкусом Черники, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Мистраль Гречка Отварная. Diner: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники Шоколадные, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Хуторок Творог 1%, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Snacks/Andere: Семушка Арахис Жареный Соленый. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Боевой_ежик's Gewicht Geschiedenis
|