Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2018
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 119,04g | Kolhy: 20,66g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Diner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|